(Голосов: 4, средняя оценка: 4,75 из 5)
Loading...В начале лета рацион малыша полезно расширить за счёт клубники. Не упустите возможность укрепить его здоровье с помощью этого
Клубника – ароматная ягода, которая обладает уникальными пищевыми, лекарственными и полезными свойствами.
вкусного натурального лакомства!
Дело в том, что импортные ягоды теряют часть своих витаминов во время транспортировки, также их обрабатывают химикатами, чтобы обеспечить длительное хранение.
А кроме того, они выращены на непривычной почве и в чуждом нашему организму климате, а значит, менее полезны.
Всесторонняя польза
Как известно, среди родителей существует мнение, что клубника нравится всем лишь за её вкус, а целебных свойств у неё мало. На самом деле это не так. В первых ягодах содержится много фруктового сахара, необходимого для активной работы мозга и для обеспечения малыша энергией. Жидкость, которой насыщены ягоды, отлично утоляет жажду, очищает клеточки организма и оберегает его от обезвоживания.
Ягодный пектин мягко, неагрессивно активизирует работу пищеварительной системы, а также способствует размножению полезной микрофлоры в кишечнике. С другой стороны, клетчатка идеально очищает кишечник от вредных отложений, выводит из организма шлаки.
Витамины А, фолиевая кислота, РР, Е важны для правильной работы многих систем организма. Да и минеральные элементы -цинк, селен, калий, магний -отлично помогают работе многих органов. Очень важным свойством клубники является высокое содержание витамина С, а ведь вы наверняка знаете, что именно этот витамин прежде всего необходим для укрепления иммунитета малыша.
Кроме того, в клубнике есть особые вещества, обладающие мощным бактерицидным действием, они убивают вредные бактерии. Поэтому её употребление является профилактикой кишечных инфекций, а также воспаления горла.
Всё хорошее в меру
Как и другие ягоды, клубнику нельзя давать малышу в больших количествах, так как это может вызвать негативные последствия. В ней содержится много фруктовых кислот, и это может спровоцировать расстройство пищеварения.
Малышам от 10 месяцев до года достаточно съедать не более трёх ягод в день. Их можно смешивать с творожком, йогуртом, кашами. Детям от 1 года до 2 лет дневную порцию можно увеличить в 3-4 раза, в том числе в виде смузи из свежих ягод с йогуртом и овсяными хлопьями. Детям от 2 до 3 лет уже можно давать ежедневно целое блюдце ягод. Но не все за один приём. Надо разбить эту порцию на части и давать в течение дня в натуральном виде или как добавку к другим блюдам.
СОБЛЮДАЕМ ОСТОРОЖНОСТЬ
При всех достоинствах клубники у неё есть несколько негативных качеств. Так, в её мякоти в изобилии присутствуют мелкие косточки, поэтому клубнику не стоит давать детям, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Дело в том, что такие вкрапления раздражают нежную слизистую оболочку детского желудка и пищевода. Таким малышам не только клубнику, но и любые другие ягоды дают в сильно измельчённом виде и с продуктами, которые нейтрализуют отрицательное воздействие на слизистую, например, с молочными.
Кроме того, клубника способна вызывать очень сильную аллергическую реакцию детского организма. Поэтому иногда стоит подождать с её введением, отдав предпочтение более нейтральной белой смородине или крыжовнику. Если же аллергия проявилась, нужно дать крохе антигистаминный препарат и вызвать врача.
Женщина, которая хочет стать мамой при беременности наберет... 
МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ
Старый дедовский способ —исследование... 
Ананасовый сок при беременности – это сок, который повышает... 
Капуста относиться к полезным овощам, в котором содержится... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.
Я своим детям делаю клубнику с молоком. Чищу пол тарелки клубники, кладу 1ст. ложку сахара и заливаю все это молоком. Вкуснятина за уши не оттащишь. Самое главное полезно и вкусно.
Маленьким деткам можно давать клубнику с большой осторожностью. Во-первых, она может вызвать аллергию, а во-вторых, ее сейчас удобряют всякими нитратами, и детский организм может просто не справиться с химией. Я своему сыну только в два годика начала понемногу давать такие ягоды — сначала по половиночке, потом по 1-2 штучки. А сейчас он может съесть уже целую тарелку.
Вот поэтому нужно самим выращивать клубнику. Я, например, уже давно отказалась от базарных овощей и фруктов, стараюсь садить у мамы на огороде практически все самое необходимое. И не боюсь, что у ребенка от клубники будут какие-то проблемы, он ее лопает мисками, и тьфу-тьфу, никаких высыпаний на теле нет. Он и малинку прямо с куста кушает, и вишенку, — все домашнее, экологически чистое.
Насколько мне известно, молоко опасно употреблять с фруктами, особенно с клубникой. Может для Вас это не несет никакой угрозы, а для детского желудка такое сочетание нежелательно, может вызвать сильную диарею. Лучше клубнику есть отдельно. Да и, если честно, не понимаю, какой может быть вкус у клубники в молоке, уж лучше тогда сделать коктейль — с сахаром и мороженым, как положено. И-то, смотря в каком Ваш ребенок возрасте.
А у моего малого аллергия на клубнику. Я в годик дала ему одну маленькую ягодку, так потом не знала, как избавиться от диатеза, щеки стали просто пунцовыми. Пришлось потом вообще посадить его на одни кашки, страшно было, что аллергия опять вылезет. Я сама такая в детстве была, мама рассказывала, что меня от всего сыпало: и от фруктов, и от шоколада. Сейчас уже могу есть все что хочу, надеюсь, что и малой перерастет.
Мой сынуля не ест клубнику. Странные у него вкусы, сама поражаюсь, как можно не любить такую вкуснятину. Я бы ее ела килограммами, если бы была такая возможность. Вот и приходится как-то хитрить, чтобы он мог получать витаминчики. Выдумываю всякие муссы, варю кисели, компотики, куда кладу все ягодки, и клубничку в том числе. Пока что малой не догадывается и молотит все за обе щеки.
Понятное дело, что клубника, как и любая другая ягода, для ребенка очень и очень полезна. Всегда своей дочуне готовлю клубнику со сливками. Просто потому что сама просто обожаю это лакомство и все мое детство с ним повязано! В общем, вкусно невероятно, витаминов и других полезных веществ уйма, да и в конце концов клубника очень красивая внешне, а еще ароматная!