Капуста относиться к полезным овощам, в котором содержится много ценных свойств, для организма это безграничная
польза. Капуста – это вкусный и питательный продукт, который можно назвать натуральным лекарством. Капуста очень богата клетчаткой, которая плохо перерабатывается в организме и поэтому не редко вызывает газообразование. Чтобы предотвратить газообразование, и получить полезные свойства – нужно пить капустный сок.
Полезность капустного сока
Капустный сок при беременности полезен тем, что содержит в себе много витамина С, который способствует устранять инфекции из организма.
Витамин К способствует нормальному свертыванию крови и формирует костные ткани.
Содержится весь ряд витамин В и огромный набор минеральных веществ: кальций, калий, фосфор, магний, цинк, железо и другие полезные элементы.
Все эти полезные вещества можно встретить в капустном соке, кроме клетчатки, которая плохо переваривается.
Капустный сок при беременности польза
Если пить капустный сок при беременности он будет использоваться в организме как противомикробное свойство против таких заболеваний как: палочка Коха, золотистый стафилококк, устраняет ОРВИ.
Капустным соком можно лечить заболевания дыхательных путей, он способен разжижать и выводить мокроту – с добавлением меда будет эффективней. В меде содержатся полезные свойства, делая капустный сок полезнее. Капустный сок богат минералами, которые восстанавливают зубную эмаль, улучшают состояние волос, ногтей и кожи. При сахарном диабете, капустный сок препятствует развитию кожных заболеваний.
Во время беременности и в период беременности капустный сок нужно пить из-за содержания фолиевой кислоты, которая способствует зачатию и нормальному развитию малыша. В период беременности употребляя капустный сок, организм будущей мамы будет защищен от различных инфекций и простуд.
Противопоказания
Не стоит пить капустный сок более 3-х стаканов в день. Это может вызвать газообразование в ЖКТ, т.к. сок разлагает и растворяет шлаки, которые накопились в организме. Пить капустный сок нужно начинать с пол стакана.
Противопоказан капустный сок при следующих заболеваниях:
- при гастрите,
- после операции на органах брюшной полости,
- в период лактации,
- острые заболевания почек,
- послеинфарктного состояния,
- проблеме с поджелудочной железой.
честно говоря, первый раз такое вижу, что капустный сок такой полезный . Во время первой беременности кушала очень много капусты, только очень молодой. сочно и в основном зеленой, но что-то сок с нее делать я не додумалась. Знаете, не думаю, что такой сок отличается хорошим вкусом. Скорей всего бе бе бе» кака=)) Мне бы такой не понравился =)) За то плюс, большое количество витаминов.
Я тоже не очень люблю капустный сок, так как у меня гастрит, но о его полезных свойствах знаю уже давно. Моя бабушка пила его при язве желудка, чередуя с картофельным соком. И язва у нее зарубцевалась, даже врач удивился. Возможно, если бы у меня не было после него вздутия кишечника и изжоги, я бы тоже может быть не в чистом виде, а смешивая с другим соком, пила бы его во время беременности, чтобы пополнить запас витаминов.
А я никогда не пила капустный сок, даже не представляю, какой он на вкус. Думаю, не очень, судя по тому, какой неприятный мутный цвет в стакане на фото. Еще и советуют пить его подогретым, жуть. Лучше, на мой взгляд, есть квашенную капусту, она хоть вкусная, и пользы от нее тоже много. А сок — это на любителя. Думаю, немного найдется желающих его попробовать;).
Вика, я пила капустный сок при гастрите. Вы правы, вкус у него не очень. Но отвратительнее всего его запах. Если Вы уже так хотите его пить, то смешайте его с морковным, он немного перебьет неприятный вкус. Но в принципе, кроме капустного существует еще масса вариантов: яблочный, виноградный, гранатовый, персиковый, апельсиновый. Зачем себя мучить, тем более во время беременности?
Тоже не знала о пользе капустного сока. Даже и представить не могу, как его пить, да еще и в теплом виде! Возможно, найдется аналог по полезности из других овощей. Надо будет как-нибудь его обязательно попробовать. Но знаю, что в период лактации им увлекаться не стоит, чтоб у малыша не было газиков. В капустном соке большое содержание фолиевой кислоты, но ее всегда назначают пить в таблетках. В любом случае во время беременности вкусовые пристрастия часто меняются, возможно, он и понравится, все на любителя!