Например, Грудное вскармливание

Свекольный сок при беременности

(Голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...

Свекольный сок при беременности считают ценным пищевым продуктом, потому что в нем сконцентрированы   полезные

Свекольный сок при беременности

Венгерские ученые считают, что улучшить состояние больных злокачественными опухолями может именно свежий сок.

свойства корнеплода. В состав свекольного сока входит:

- Макроэлементы – калий, кальций, фосфор, натрий, магний.

- Витамины – С, Е, Р, РР, В2.

- Микроэлементы – йод, хлор, сера, марганец, железо.

В свекольном соке содержится 42 ккал.

В свекольном соке содержится много фолиевой кислоты и железа, которые хорошо воздействуют на кровь, увеличивают уровень гемоглобина, повышает выработку эритроцитов, питает клетки кислородом.

Йод  улучшает память и полезен для щитовидной железы.

Оказывать влияние на сердечно-сосудистую систему и очищает кровь – это натрий и магний, который содержится в свекольном соке. Магний очищает сосуды от холестериновых бляшек, нормализует пищеварение, улучшает липидный обмен. Свекольный сок при беременности полезен если у вас расширение варикозных  вен, гипертония, тромбофлебит. Свекольный сок способствует давать сопротивление организма к разным болезням.

Свекольный сок можно отнести к натуральному природному энергетику – он способствует увеличивать активность  и выносливость.

В свекольном соке содержатся нитраты – которые улучшают кровоток всего тела, в том числе  сердце, головной мозг и мышцы. Нитраты расширяют сосуды и увеличивают поток кислорода.

Употребление свекольного сока при беременности

В свекольном соке содержится большое количество фолиевой кислоты, которая необходима для развития плода. Фолиевая кислота необходима для мозга плода, делению новых клеток позвоночника. Во время планирования беременности, во время беременности врачи советуют увеличить количество фолиевой кислоты в рационе женщины.

Врачи советую свекольный сок разбавлять другим натуральным соком, например морковным, гранатовым, виноградным, потому что неразведенный проявляет воздействие на артериальное давление.

Вред  от свекольного сока

Несмотря  на то, что в свекольном соке содержится большое количество полезных свойств, если его пить в больших количествах, он может нанести вред. Рекомендуется пить с осторожностью при мочекаменной болезни, он очищает печень и может пробудить осложнения в случае камней в желчных протоках.

Если у вас гипотония, в больших количествах свекольный сок может вызвать головокружение и слабость. Так же свекольный сок оказывает мочегонное и слабительное действие, из-за чего могут быть кишечные расстройства. Если у женщины непереносимость к свекольному соку может пойти аллергическая реакция, в виде лихорадки, озноба, сыпи, зуда и жжения.

отзывов: 6

  1. Марина Горбунова:

    Даже и не догадывалась, что свекольный сок настолько полезен при беременности, естественно если не злоупотреблять им..

    • Вика Сергеева:

      Конечно, я об этом давно знала. И не только при беременности, он всем людям полезен. Правда, я его всегда смешивала с каким-нибудь нейтральным соком, типа огуречного. Или на крайний случай с морковным, так как он слегка тягучий у меня получался. И гемоглобин мне поднимал хорошо и с запорами справлялся. Так что я считаю его очень полезным для поддержания витаминного баланса.

  2. Любовь Борисова:

    Свекла, конечно, очень полезный продукт. А при беременности, безусловно, стоит ее употреблять. Конечно, в чистом виде свекольный сок пить сложно. Я тоже разбавляла его другими свежевыжатыми соками. Например, совсем неплохое сочетание свекольно-яблочно-морковного сока. А если в него добавить немного сока лайма или лимона, то получается просто волшебная полезная вкусняшка.

  3. Наталия Бойцун:

    Бесспорно свекольный сок очень полезен всем, а тем более беременным женщинам. Но пить его нужно с большой осторожностью даже в сочетании с другими соками, так как он очень тяжело переносится и к нему надо привыкать. Я несколько раз пыталась пить свекольный сок, но у меня он вызывает тошноту и боли в животе, так и не удалось с ним подружиться, очень жаль , польза от него большая.

  4. Королева Татьяна:

    Мне кажется, лучше употребялть натуральный продукт, а не сок. Салатики разные из свежей свеклы, борщ наш любимый. Мама еще у меня любила делать чипсы из свеклы. Когда аппетит разыгрывается, а толстеть не хочешь — он очень спасают. Все же от чистого сока могут быть неприятные последствия, особенно, если раньше его никогда не пили. И как любой натуральный продукт, чистый сок может стать алллергеном.

    • Алиса Брэм:

      Могу сказать, что сок не для всех, хотя во время беременности очень хорош, но от него может и тошнить или возникнет аллергическое проявление. У меня лично так было, выпила и была аллергия. Жалко, поэтому мне нельзя свеклу, хотя она очень полезна, в ней много витамин! А вообще свекольный сок хорошо очищает организм, а именно положительно влияет на печень, это я еще от отца узнала, главное знать меру.

Ответить Алиса Брэм

Войти с помощью: 

Внимание: все отзывы проходят премодерацию.






Популярные статьи

Дети после кесарева сечения Многие женщины при беременности думают что кесарево сечение... 
Березовый сок при беременности О пользе березового сока давно и всем известно. Если пить... 
Родильный дом № 1 Родильный дом № 1 Нижнего Новгорода по праву может считаться... 
Выделения после родов.Сколько длятся? Во время беременности у женщины две радости, первое, она... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.  
Смотреть

Мы Вконтакте