Родильный дом ЦРБ г. Семенов

Как маме-одиночке воспитать настоящего мужчину Как маме-одиночке воспитать настоящего мужчину из озорного мальчишки? Попробуем разобраться по подробней. Мальчика нужно чаще хвалить и меньше ругать. Как бы то ни было мальчику необходим идеал мужчины для подражания, в отсутствие отца им может стать дедушка, дядя, брат, хороший знакомый. В поведении ребенка должны проявляться мужские черты. Мать, взявшая на себя роль отца и отказывающая сыну в общении с мужчинами, вырастит эгоистичное инфантильное существо, не способное решать какие-то ни было проблемы. Как маме-одиночке воспитать настоящего мужчину.Примером для подражания могут стать герои фильмов и книг, только их нужно выбирать осмотрительно. Вместе читайте русские сказки, обсуждайте прочитанное, чтобы ребенок учился анализировать и делать выводы. Не позволяйте зацикливаться на однотипных игрушках, своевременно переходите от мишек и машинок, к развивающим играм и конструкторам. Относитесь к ребенку как к равному в любом возрасте. Начинайте приобщать к домашним делам с малолетства, поначалу пусть это будут убранные игрушки, позднее он может помогать нести сумки из магазина и выполнять другие более сложные дела. Благодарность за помощь выражайте словами, но, ни в коем случае, ни подарками или сладостями. Мальчик должен понимать, что у каждого в семье есть обязанности. Гордитесь и хвалите сына даже за маленькие победы, поддерживайте его начинания. Не стыдите за детские страхи, говорите, что он маленький мужчина, а мужчины ничего не боятся. Уделите серьезное внимание физическому воспитанию, как это ни банально, но режим дня и утренняя зарядка способны творить чудеса, подросшего сына отведите в секцию атлетических, боевых или силовых видов спорта. Даже если он не станет спортсменом, это отразится положительно на общем физическом развитии, кроме того, он освоит навыки самозащиты, а значит, будет авторитетной личностью среди сверстников. Как маме-одиночке воспитать настоящего мужчину.Следует признавать право мальчика на самостоятельность, особенно он в этом остро нуждается в подростковом возрасте. Уважайте его интересы, дайте возможность принимать собственные решения, даже если вы с ними не согласны, так ребенок научиться отвечать за свои поступки. В этот же период следует уменьшать «дозу» материнского обожания и слепой любви, переизбыток этих чувств со стороны матери будет тормозить социальное развитие мальчика-подростка. Соблюдайте дистанцию, «отпустите» сына, будьте чутким советчиком, а не назидательным учителем. Не стоит пытаться быть и матерью, и отцом одновременно. Оставайтесь тем, кто вы есть – слабой женщиной, нуждающейся в защите и помощи, пусть подрастающий сын станет вашей опорой, это поможет ему вырасти сильным и уверенным в себе.  Read More →

Йод при планировании беременности При планировании беременности нужно быть уверенной что в вашем организме достаточно витамин, т. к.   здоровье будущего малыша зависит от того чем питается мама и если будет недостаток микроэлементов  это может повредить его развитию и течению  беременности.  Почему так необходим йод при планировании беременности? 1.       Если не принимать йод, у ребеночка будет плохо  развиваться  скелет. Потому что микроэлемент  помогает образованию костного вещества. 2.       От количества йода в организме матери зависит формирование центральной нервной системы и развитие головного мозга.  3.       Так же недостаток может привести к малой выработке грудного молока. От количества йода в организме еще зависит состояние  щитовидной железы. Для нормального развития у плода половой системы, сердечно – сосудистой системы,  опорно– двигательного аппарата, требуются гормоны щитовидной железы. Когда Вы будите беременна она увеличится в  размерах, т. к . она будет работать с большей интенсивностью. В Древнем  Египте щитовидная железа служила тестом на беременность, женщины носили на шее тонюсенькую нить из шелка, и когда она рвалась, считалось,  что женщина забеременела. При нехватки йода в организме у вас появиться ряд симптомов такие как: -  Раздражительность,  сонливость, забывчивость, вялость, ухудшение памяти, понижение интеллекта. -  Повышение давления, аритмия, астеросклероз. - Снизиться уровень гемоглобина в  крови. -  Ослабнет иммунитет. - Отеки. - Бесплодие, мастопатия, нарушения менструального цикла. Рассмотрим суточные нормы йода для человека: 50 мкг для грудных детей (до 12 мес); 90 мкг для младшего возраста (от 2 до 6 лет); 120 мкг для школьного возраста (от 7 до 12 лет); 150 мкг для подростков и взрослых (от 12 лет и старше); 100 мкг для пожелых людей; 200 мкг для беременных и женщин кормящих новорожденного. Йод содержится в морской капусте, морских морепродуктах,  еду стоит употреблять с йодированной солью , есть сушенные водоросли, которые можно добавлять в пищу и тогда Ваш организм не будет нуждаться в йоде.  Read More →

Беременность здоровье женщины Часто случается, что женщина до беременности не следит за своим здоровьем. Не делает зарядку, не  ходит в бассейн, курит, выпивает, а еде присутствует много не полезных продуктов питания. Но, когда женщина узнает о своей беременности, она полностью начинает менять свой образ жизни с мыслью, «как не навредить плоду, пока он находиться у меня под сердцем?».  Давайте разберем несколько пунктов, что беременность – это здоровье женщины: 1.     Хорошее питание. Стоит больше употреблять овощей, фруктов, мяса,  кисломолочных продуктов, поменьше жареного, соленного, острого. 2.       Высыпание. Беременная женщина всегда чувствует усталость, потому что происходят изменения в организме. Нужно больше спать ночью и пару часов днем. 3.      Заниматься спортом.  Физическая активность необходима организму, но не без нагрузок. Плавание и пешие прогулки самое подходящее для беременной женщины. 4.      Принятие фолиевой кислоты. Способствует рождению ребенка без уродств и различных дефектов в организме. 5.       Нужно больше отдыхать. Не стоит психовать, нужно избегать стрессов, паники. Существует мнение американских ученых из Университета Ричмонда, что беременность хорошо влияет и улучшает здоровье будущей мамы на несколько лет вперед.  Во время родов у женщины организм вырабатывает большое количество гормонов, которые способствуют изменению в мозге. После этого у женщины улучшается зрение, координация, память. Все это сохраняется на протяжении длительного времени. Есть женщины которые считают, что если во время беременности выпивать бокал красного вина в день, то повыситься гемоглобин, и поэтому не разовьется анемия. Это мнение ошибочно. Если употреблять алкоголь, то может привести к зависимости, а так же сказаться на здоровье малыша. Это приводит к пороку сердца, задержки психического развития, а так же  внешним уродством плода. Часто задаваемый вопрос: « Можно заниматься сексом во время беременности?» Ответ один – даже нужно! Во время секса родовые пути напрягаются и расслабляются,  это зарядка мышц  для будущих родов.  Read More →

Беременность болит живот после еды Когда женщина находится в положении, у нее периодически будет болеть или тянуть живот. Это все из за  того что в ее животе зарождается новая жизнь, организм женщины начинает перестраиваться чтоб выносить плод. В организме происходит растяжение и набухание связок,  «расхождение» органов таза, растяжение мышечных волокон. Самые болезненные ощущения возникают впервые месяца беременности, особенно чувствительны женщины, у которых были болезненные месячные. Во время беременности болит живот после еды, стоит задуматься о правильном питании.  Часто неправильное питание провоцирует спазмы органов пищеварительной системы, которые приводят к ноющей боли внизу живота. Во время беременности в организме происходит гормональная перестройка. Поэтому у будущей мамы меняется пристрастие к еде. Во  время беременности женщина начинает употреблять продукты, вызывающие нарушение обменных процессов. Если употреблять кислое и острое часто, это станет причиной раздражения стенок желудка. Если же употреблять много сладкого это спровоцирует процесс брожения  и проявит дисбактериоз, а после вздутие живота.  Во всех случаях нужно посоветоваться с врачом, который назначит специальное лечение для беременных женщин и последнее, нужно перейти на здоровое и правильное питание.  Еще одной причиной боли в желудке, может быть изжога. Признаки изжоги – вздутие живота, боли в желудке после еды. Симптомы: жесткий стул и менее 3-х дефекаций в неделю. Из-за недостаточного количества клетчатки и редкого питья воды возникает запор и создает проблему со здоровьем. Если употреблять большое количество жидкости (питьевую воду, напитки, свежий сок) после еды, то это приводит к разбавлению желудочной кислоты. Если желудочную кислоту разбавлять, еда будет усваиваться плохо, тяжело. Вредные бактерии не будут ликвидироваться , и организм начнет исторгать из себя еду, это приведет к расстройству желудка, а со временем к диареи после еды. Вирусы и бактерии,  которые попали в организм, организму не нужны и он начинает от них избавляться, это проявляется в виде поноса либо рвоты. Если боль в желудке и тошнит — это симптом гастрита. Если вы долго не принимали пищу и желудок длительное время был пустым, а после съели «слона» в один присест, это вызовет так же боли в животе.  Переедание плохо влияет на состояния и здоровье организма. Чтоб организм правильно переварил пищу – ходьба лучшее средство для этого. Если Вы часто чувствуете во время беременности боль в животе после еды,  не занимайтесь самолечением, запишитесь на консультацию к врачу, Вы отвечаете за свое здоровье и здоровье своего плода!    Read More →