Loading...После родов каждая женщина испытывает различные боли. Если взять статистику, то после родов болит поясница у
Чаще всего какие-либо послеродовые боли испытывают женщины, у которых были осложненные роды.
каждой второй женщины. Боли, в зависимости от причин, могут длиться от 1 месяца до года.
После родов болит поясница причины
- смещена ось позвоночника;
- растяжение мышц живота и спины;
- родовые травмы;
- растяжение при родах мышц таза;
- ношение малыша на руках.
Если боли в пояснице касаются периода восстановления, значит, они пройдут через пару недель, максимальный срок месяц. Если боли не проходят на протяжении долгого времени, то будет целесообразно сходить к врачу и обсудить с ним проблему. Врач выявит истинную причину болей в пояснице и если необходимо назначит вам лечение.
Профилактика при болях в пояснице
Профилактические меры можно принимать, еще находясь в положении. Нужно ходить на гидроаэробику, занятия фитнесом для беременных, освоение техники для дыхания при родах.
После родов на протяжении 5-6 месяцев не стоит выполнять тяжелую физическую работу, т.к. мышцы живота и спины в этот период уязвимы.
Как избежать болевых ощущений в пояснице.
1. Кроватка малыша должна быть отрегулирована под ваш рост.
2. Перед тем как взять малыша на руки с начало присядьте, чтоб нагрузка шла на ноги, а не на спину, затем поднимайтесь.
3. Малыша нужно носить в слинге или кенгуру.
4. Нужно делать регулярно упражнение для живота и спины. Кормите ребенка в удобной для вас позе.
5. При избыточном весе, женщина провоцирует боли в пояснице, поэтому его нужно регулировать.
Как любой человек, новорожденный имеет инстинкт голода.... 
Последняя неделя первого триместра. Уже можно подвести... 
Согласно легенде китайский календарь был найден в древней... 
Современные женщины, как и женщины всех эпох, мечтают о... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.
У меня за первым ребенком жутко болела поясница. Я долго не могла находиться в одном положении, а чтобы ездить в машиной на длительное расстояние, вообще речи не могло идти. Врачи сказали, что у меня после родов сместилась ось позвоночника, не приятный диагноз, приписали мне массажи мази всякие и корсет, то знаете, массажи меня реально спасли. Спустя 4 месяца все прошло.
После родов поясница у меня болела не долго, наверное около 2-х недель от силы, а вот у моей сестренки которая тоже не так давно родила, поясница болела еще почти год после рождения малыша, не всегда , а периодами. Разница в том, что я рожала сама — без эпидуральной анестезии, потом читала что у многих кто прибегал к ее помощи еще очень долго потом болела поясница, но конечно же все еще зависит и от индивидуальных особенностей организма.
Есть еще одна причина болей в пояснице — это защемление нерва. У меня такое было больше года, периодически заклинивало спину. Но я к врачу не ходила, мне было некогда по больницам бегать, тем более, что сынок тоже рос очень болезненным, не до того было. Оно само прошло. А откуда я знаю, что это защемление — знакомый массажист сказал. И порекомендовал сходить к хорошему мануальщику.
Фаина, я бы не доверяла словам массажиста. Лучше бы Вам все-таки сходить к терапевту, а он направит Вас к нужному специалисту. Ведь это может быть не только защемление нерва, но и смещение позвонков, и расхождение костей таза. У меня были похожие симптомы, и я тоже думала, что уже все прошло, но через 2 года боли возобновились. Вчера ходила к травматологу, он назначил мне лечебную гимнастику.
А у меня и до беременности были проблемы со спиной, а после родов все еще больше усугубилось. Мне посоветовали ходить на плавание, и я этой зимой записалась вместе с сыном в бассейн. Как раз у него уже такой возраст, что ему тоже полезно поплавать в бассейне, тем более, что и мама рядом. Не ожидала, но эффект от плавания потрясающий, спина перестала болеть, нет чувства скованности в пояснице, так что всем девчонкам советую.
Да, после эпидуральной анастезии многие жалуются на боли в пояснице, причём боли остаются надолго, а у кого- то и вообще не проходят. Я рожала сама, без анастезии, но у меня весь скелет разваливался на части наверно месяца четыре после родов. Дома носила бандаж, когда брала ребёнка на руки, ничем спину не натирала. Малыш родился крупный и прибавлял очень хорошо, даже здоровая спина заболела бы.
После родов поясница несильно болела примерно недели две, но сильного дискомфорта не ощущала. Больше ничего подобное не беспокоило. Во время беременности по совету врача носила бандаж: он снимал излишнюю нагрузку на позвоночник при ходьбе. Рожала я сама, без анестезии, возможно поэтому быстро восстановилась и не страдала от болей в спине долгое время.