Loading...Про апельсиновый сок при беременности говорят – это дар от солнца. Апельсин как маленькое солнышко, модель нашей
Апельсины не вредны для будущих мам, но злоупотребление чревато аллергией.
планеты и в себе несет животворящую энергию солнца.
Включая в свой рацион апельсиновый сок при беременности организм получает множество витамин таких как: К, В6, В2, В1, Е, фолиеву кислоту, биотин, иноситол, биофлонаид, ниацин, 11 аминокислот, так же хлорин, кальций, калий, фосфор, медь, железо, флуорид, силикон, магний и цинк.
Если апельсиновый сок пить в больших количествах, он способен выводить из организма кальций и повышает кислотность.
В апельсиновом соке, так же содержится большое количество пектиновых веществ, которые улучшают работу кишечника, уменьшают процесс гниения, выводят шлаки, улучшают пищеварение и аппетит.
Апельсиновый сок при беременности способен укреплять капилляры, способствует хорошей работе легких и сердца, служит профилактикой от простудных заболеваний и улучшает кровоснабжение кожи.
Показание к применению апельсинового сока
- людям с плохим зрением (укреплению способствует витамин С, кальций и калий);
- курящим людям (никотин из организма выводит витамин С. Если пренебрегать витамином С, сосуды станут хрупкими и разовьется атеросклероз в последствии будет повышенное давление);
- при усталости, неврозах и стрессах. При лечении анемии полезно применять апельсиновый сок, он лечит кровь. Рекомендовано пить при заболеваниях суставов, печени и легких.
- укрепляет иммунитет, увеличивает активность антиоксидантов. Эти вещества предотвращают появления рака, инсульта, заболевания сердечно-сосудистой системы.
Противопоказания к применению апельсинового сока
- не стоит злоупотреблять соком людям, у которых язва желудка, гастрит, заболевания кишечника и двенадцатиперстной кишки. В соке содержится много витамина С. Сок стоит разбавлять на половину с водой.
- В апельсиновом соке содержится много сахара, который способен к возникновению полноты и развитию диабета.
Апельсиновый сок при беременности стоит пить за 20-30 минут до еды, чтоб не возникло в кишечнике брожения.
В этой стать е мы ведем речь о свежевыжатом соке, а не о том который продается в магазинах.
Самый распространенный способ приготовить апельсиновый сок – это использовать соковыжималку. Некоторые выжимают сок руками, другие используют марлю, а третьи – металлическое сито. Как вы будите выжимать сок, это на ваше усмотрение, самое главное будьте здоровы и радуйтесь вашей беременности!
А вы считаете нормальной ситуацию, когда к вам кто-то подходит... 
Не раз встречалось мнение ученых, что орехи полезнее чем... 
Многих тревожит вопрос, можно ли ходить при планировании... 
Роды на 37 недели беременности считаются плановыми, если... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.
Разные соки всегда были полезны, а при беременности, то им вообще цены нет. Лично мне апельсиновый сок помогал взбодриться . Пила свежо выжатый фреш, правда не большими порциями, а то могла и аллергия высыпать. Но, больше кушала свежие апельсины, от них тоже пользы много. Не, думаю, что такой сок будет всем полезен,больно уж он витаминный, а не всем это показано.
А мне все время говорили, что во время беременности не стоит увлекаться апельсинами, иначе у маленького потом может быть на них аллергия — но я понимала, что все это не иначе как пустые слова. Главное всего должно быть в меру. А побаловать себя апельсинчиком другим — здорово. Только вот при кормлении грудью — стоит быть аккуратней — у малыша может быть реакция.
Апельсиновый сок не люблю, но всю беременность ела лимоны. У ребенка ни каких признаков аллергии, он и сам не прочь лимон погрызть, по началу не морщился когда пол года было, сейчас подрос 1,8г начал морщиться))))
Во время беременности апельсиновый сок пила рюмками по 50 грамм в день, тоже пугали, что у ребенка будет аллергия. Очень уж кисленького хотелось. Но один апельсин у меня в холодильнике был всегда, я вообще апельсиноманка. Иногда когда сока не было или уже норму выпила, делала чай с кружочком апельсина. Правда, говорят, что витамин С «умирает» при высоких температурах, но зато вкусно. Аллергии теперь у ребенка на цитрусовые нет.
А я к сожалению ничего не слышала про апельсиновый сок во время беременности. И даже не знала, что он такой полезный. Я в принципе никогда его не покупаю, потому что он портит зубы. Но думаю во вторую беременность я буду более продвинутой. Только наверно его делать самому из свежих апельсинов. А то в магазинных соках очень много сахара и много консервантов. К сожалению(
Очень информативная статья, потому что я слышала от знакомых только одни негативные советы по поводу апельсиновых соков и апельсинов в целом. Теперь буду знать,когда он необходим ,а когда противопоказан.
Соковыжималку не обязательно дорогую покупать, можно простую, пластмассовую ручную. Она вообще гроши стоит, а для цитрусовых очень хорошо подходит. Я ела апельсины во время беременности, меня на них даже тянуло, и ничего.