Loading...Многие беременные женщины не раз слышали, что нельзя сидеть «нога на ногу». Это верно, причем эту позу вообще
Нельзя долго сидеть на одном месте, необходимо чаще вставать.
нужно забыть женщинам будь она в положении или нет.
Бабушкино суеверие
Раньше считали, Если женщина в положении часто сидит «нога на ногу», то малыш родиться с кривыми ногами или косоглазием. Конечно, это не правда. Есть другие причины рождения малышей с косоглазием или кривыми ножками, но не из-за привычки беременной сидеть «нога на ногу».
Почему при беременности нельзя сидеть «нога на ногу»:
- ухудшается кровообращение в малом тазу - это способствует сдавливанию сосудов и ухудшается поступление кислорода к плоду, что плохо сказывается на его развитии. На малых сроках это способствовать вызвать аномалии плода, в позднем сроке преждевременные роды либо задержка внутриутробного развития.
- сдавливаются вены в подколенной яме – это вызывает варикозные болезни или их обострение, потому что беременные более склонны к этому. Это связанно с ослаблением стенок вен за счет воздействия гормонов прогестерона и релаксина. Или, растущая матка давит на вены малого таза, это приводит к нарушению кровообращения.
- идет давление на большую матку – это касается позднего срока беременности, когда малыш и матка большого размера. Все неправильные положения причинят ребенку неудобства. Мама может почувствовать, как малыш начинает активно пинаться и шевелиться, это означает, что он не доволен. Так же на кануне родов это может сказаться на неправильном вставлением головки малыша в полость матки.
- повышается нагрузка на позвоночник – во время беременности у женщины в большинстве случаев, бывают проблемы со спиной, это вызвано смещением центра тяжести и расслаблением связок позвоночного столба из-за растущей матки. Сидя со скрещенными ногами нагрузка на позвоночник увеличивается.
В семье одной из самых красивых актрис российского кино... 
Сегодня они тихо сопят в своих кроватках, хотя могли... 
Занятия для маленького
«МАННЫЕ ДОРОЖКИ»
Насыпьте манку... 
Компливит мама при планировании беременности – это комплекс... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.
Действительно, сидеть нога на ногу вредно и беременным и небеременным. А у кого есть склонность с варрикозу, то вообще противопоказано. У нас на работе есть такая практика, что когда девушка приносит справку о том, что она в положении, то ставят специальную деревянную подставку под ноги, которая их приподымает. Это даже прописано в каком-то законе, как должно быть оборудовано рабочее место для беременных.
Юлия, я с Вами полностью согласна. Мне кажется, не только беременным так сидеть нельзя, но и всем людям. Ведь при такой позе пережимаются все сосуды на ногах, кровоток ухудшается, и варикозное расширение вен — это еще малое, что может быть. Я знаю случай, когда у одной женщины от постоянного сидения нога на ногу оторвался тромб. Не буду рассказывать, чем все закончилось, но это должно послужить уроком всем, кто не задумывается о своем здоровье.
Честно говоря, впервые узнаю из статьи о конкретном вреде. Я во время беременности нога на ногу и не сидела, потому что начиная с 12 недели мне стало просто неудобно в таком положении, казалось, что в животе дискомфорт. Так что природа сама позаботилась о моем здоровье, немного подсказав.
Дома муж почти сразу купил хороший стул с регулируемой высотой, а так как я невысокого роста, то мне лучше всего было вообще сидеть, не доставая ступнями до пола, в свободном болтании.
Это моя любимая поза). Причем что зачастую не замечаю, как сажусь и это плохо конечно. У нас в роду есть склонность к варикозу у всех, и меня эта болезнь может тоже затронуть. А во время беременности тоже так сидела, только уже когда живот был совсем большим, мне было неудобна такая поза. Я даже и не знала, что все так серьезно..Слава Богу, с малышом все хорошо, а ведь могло быть и по-другому. Вообще с беременностью надо заново пересматривать свои привычки, а не делать что-то на автопилоте..
Кира, а я себя отучила еще в школьные годы сидеть нога на ногу. Просто у нас была хорошая учительница по математике, которая не просто рассказывала темы из учебника, но и была для нас хорошим старшим другом. Так вот у нее был сильный тромбофлебит ног, ей даже ходить было трудно. Она нам рассказывала, что это произошло потому, что она часто сидела в такой позе. Может быть причина была и не в этом, но у меня ее случай навсегда отбил охоту так сидеть.
Кира, я думаю это не только ваша любимая поза. Это любимая поза почти всех девушек, особенно на работе. Я знала, что поза вредна еще и до беременности, и что вредна всем девушкам. Когда я ходила беременной про это мне еще и рассказала подруга. И я стала стараться не сидеть в такой позе. Но помню, что мне было очень сложно без нее. И вообще удивительно почему об этом не говорят врачи?
Я знала, что это вредно всем, но почему-то даже маленькие девочки любят так сидеть. Сразу предупреждаю их, что будет некрасивая осанка. А во время беременности, я тоже не могла так сидеть, и еще постоянно держала спину прямо. Вот думаю, поэтому беременность и делает нас красивыми, так как не позволяет делать плохие вещи. Действительно, природа все предусмотрела. Полностью согласна с Эвелиной.
Девушки правы, природа обо всё позаботилась за нас. Вообще, привычка сидеть нога на ногу есть у всех. И от неё оооочень трудно избавиться! На это уходит недели три, как и на привыкание спать только на левом боку) Сначала, ты контролируешь все свои движения, потом это входит в привычку. А вообще, правда, на большом сроке нога на ногу становиться не удобной позой. Удивлялась некоторым беременным, которые умудрялись так сидеть.