Например, Грудное вскармливание

Какие продукты вредны при беременности

(Голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...

При беременности у будущей мамы кардинально меняется вкус и аппетит. Это проявляется не только в желании сладкого,

Какие продукты вредны при беременности

Из меню беременной женщины следует исключить следующие самые вредные продукты: сырую рыбу, мясные блюда, готовые к употреблению при продаже, некоторые молочные продукты, невымытые овощи и фрукты.

острого или соленого, но и, например, может быть такое сочетание как яблочный сок и икра, либо сыр и мед. Многие подумают, как можно есть в таком сочетании, но у беременных свой причудливый вкус. При беременности еда имеет большое значение, т.к. будущей маме стоит питаться за двоих и выбирать свой рацион, чтоб был полезен и не мог навредить плоду.

Какие продукты вредны при беременности? Специалисты по здоровому питанию составили перечень вредных продуктов,  которые не стоит употреблять при беременности.

1) Мясо, сырая рыба, яйца, непастеризованное молоко. Опасность  этих продуктов, в том что они могут содержать в себе разные бактерии, которые являются возбудителями различных заболеваний, например, птичий грипп, коровьего бешенства.

2) Сладости, рафинированный сахар в которых содержится огромное количество углеводов, способствующие увеличивать вес при беременности.

3) Мягкое масло, маргарин. Жиры, которые содержаться в составе этих продуктов способствуют закупориванию артерии, что может развить сердечно-сосудистые заболевания не только у беременной женщины, но и у плода.

4) Соль. Если в большом количестве употреблять соль, то она вызовет отеки, которые не желательны при беременности. Соль замедляет обмен веществ, то при приближении родов помешает раскрытию шейки матки и повысит болевую чувствительность. Но при беременности соль нужно употреблять в малых количествах, в организм она поставляет натрий.

5) Консервы. Под консервами подразумевают не только пресервы, но и консервированные супы, мясо, овощи ( тушенка). Их нельзя употреблять из-за большого количества консервантов и уксуса, которые подавляют синтез в белке.

6) Белая мука. В муке и продуктах где она содержится, присутствует большое количество углеводов полезные витамины В и Е отсутствуют.

7) Копченые продукты. В этих продуктах содержаться канцерогены, которые вызывают раковые заболевания, а так же различные соусы, приправы, маринады и кетчупы. В этих продуктах содержится много соли, консервантов и красителей, которые вредны для плода и будущей мамы.

9) Экзотические фрукты и цитрусовые. Например, ананас и манго могут вызвать аллергию у беременной женщины и будущего малыша, а так же может развиться аллергия после рождения  у малыша.

10) Вода из под крана, алкоголь и газированные напитки.

Какие продукты вредны при беременности мы перечислили выше, главное в этот период у женщины должно быть полноценное и здоровое питание, обогащенное полезными микроэлементами и витаминами. Перечисленный выше перечень не полезных продуктов может пополниться продуктами от которых появляется изжога либо расстройство кишечника. При беременности важно, чтоб питание было в удовольствие и полезным для двоих.

отзывов: 6

  1. Elena Елена:

    Допустим, мясо мне разрешали есть, а вот сладости после очередного узи вообще запретили. Сказали, что плод крупный, а из-за сладкого он растет еще быстрей. Но я так и не смогла уменьшить их количество, о чем сейчас очень жалею. Во-первых, рожать было тяжело, а во-вторых вес до сих пор не могу вернуть в норму. Мне постоянно хотелось есть, а особенно сладкое. Ничего не могла с этим поделать. Цитрусы тоже ела, но в меру. Аллергии у малого не было, слава Богу.

  2. Lika www:

    Оно конечно хорошо, когда есть интернет, и можно найти вот такой «умный» сайт, и посмотреть, что можно, а чего нельзя. А вот когда я была беременна, тогда не было интернета, ну может только у некоторых зажиточных людей. Так мы не знали точно, что можно совмещать, и ели что было, и слава богу, двоих детей выносила нормально

  3. Yana Marchuk:

    Я думаю, даже самые не опытные мамочки знают, какие продукты точно стоят под запретом. Я еще до беременности знала, что нельзя кушать гни капченое, не жаренное, соленое и все такое. Только я не понимаю, чего белая мука тоже под запретом 0_О Вроде ни чего такого в ней нет и я хлеб и булочки кушала, что во время первой , так и во время второй беременности и ни чего, тьху-тьху.

  4. Виктория Виктория:

    Девчонки, я вот первый раз слышу, что нельзя во время беременности есть яйца. Нет, ну понятно, сырые нельзя, но варенные или жаренные ведь можно? В чем их опасность? Так, с остальным согласна, все это нельзя употреблять не только беременным, но и остальным людям тоже. А еще пропустили майонез, мне его тоже врач запретил, там все эти Е-шки, консерванты и прочее.

  5. Майя Игнатьева:

    А мне было не так трудно))) Потому что у меня было к еде отвращение. И первое время я даже веса не набирала, за всю беременность 9 кг всего. Есть захотелось только на 8 месяце. Очень любила борщик, гамбургер, чеснок… И да, я знаю, что это было вредно, но я старалась в небольших количествах все это кушать.
    Не ела всякую вредную химию, но хотелось прям до жути…

  6. Елена Свирковская:

    Думаю, что беременным вредны те же самые продукты, что и обычным людям.Только вот загвоздка в том, что именно этой нездоровой еды зачастую и требует беременный организм! Помню, как я в интересном положении объедалась хот-догами, но ела только со сладкой горчицей, с кетчупом не могла, было отвращение.

Написать отзыв

Войти с помощью: 

Внимание: все отзывы проходят премодерацию.






Популярные статьи

Родильное отделение МУЗ ЦРБ г. Балахна Балахна, Энгельса, 94 Тел.: +7 (83144) 7-48-70 +7 (83144) 7-48-78  главный... 
Родильный дом ЦРБ г. Пильна г. Пильна, 40 лет Победы, 1    Тел.: +7 (83192) 2-15-02 При себе иметь: •... 
Японский календарь беременности, определение пола ребенка С давних пор все семейные пары хотят знать, кто у них родится... 
18 неделя беременности Шевеления. Волшебное ощущение. На восемнадцатой неделе... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.  
Смотреть

Мы Вконтакте