Например, Грудное вскармливание

Гранатовый сок во время беременности

(Голосов: 4, средняя оценка: 4,75 из 5)
Loading...

Гранатовый сок во время беременности можно отнести как кладовой с полезными веществами. В гранатовом соке

Гранатовый сок во время беременности

Богатый состав гранатового сока окажет полезное воздействие на развивающийся плод.

содержится много полезных витамин которые необходимы при беременности, это витамины А, В, С, Е, РР, минералы – магний, кальций, железо, калий, фосфор, медь, натрий, кислоты – фолиевая, лимонная, яблочная, фолацин, танин, пектин и другие полезные вещества.  В древности гранатовым соком лечили различные недуги, заболевания, а так же пили  профилактики.

Полезность гранатового сока

Полезность гранатового сока разнообразна, он оказывает противовоспалительные, антисептические, мочегонные, обезболивающие, желчегонные свойства. Но во время беременности сок граната имеет конкретное преимущество:

- насыщает полезными свойствами организм;

- способствует повышению гемоглобина в крови;

- улучшается работа сердечно-сосудистой системы;

- способен бороться с токсикозом, повышает аппетит, снимает тошноту;

- хорошо влияет на кроветворную систему;

- полезен для пищеварительной системы;

- выводит лишнюю жидкость из организма, особенно это нужно при гипертонии и отеках;

- при ОРВИ и простудах очень полезен;

- улучшается свертываемость крови;

- укрепляет десна;

- способствует укреплению мышц половых органов у беременной.

Противопоказания гранатового сока

- геморрой;

- аллергическая реакция;

- запоры;

- изжога;

- язвенные болезни;

- повышенная кислотность желудка;

- панкреатит;

 - индивидуальная непереносимость.

В соке содержится большое количество органических кислот, поэтому иногда он может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте во время беременности и даже нарушить его работу. Из-за этого сок лучше пить в разбавленном виде, можно с водой, яблочным соком, настоем шиповника, морковным или свекольным соком, пропорции 1:1 , лучше 1:3. Чтоб зубы не окрашивались и не повреждалась эмаль, сок нужно пить через трубочку.

Выбор гранатового сока

Самый полезный сок – это свежевыжатый. Но не все каждый день могут выжимать сок сами у себя дома.

При покупке гранатового сока нужно обязательно смотреть срок годности, а так же  что б в составе не было красителей, сахара, и других консервантов и разбавителей. Обратите внимание,  чтоб на этикетке было написано сок прямого отжима,  либо 100% сок. Если есть другие надписи, значит,  в нем содержатся добавки. Хороший сок не должен стоить дешево.

Хранение гранатового сока не превышает двух лет, хранить нужно в прохладном месте или в холодильнике. Если вы вскрыли упаковку с соком срок хранения  становиться 3 дня.  Гранатовый сок во время беременности будет хорошей поддержкой для вашего организма и здоровья.

отзывов: 8

  1. Фаина Каримова:

    Обожаю гранатовый сок. Я его пила и до беременности и во время по совету моего гинеколога, так как у меня был низковатый гемоглобин. К счастью, у меня нет противопоказаний, чтобы пить сок. Я беру не магазинный, а на рынке, у знакомого продавца фруктов. Его жена сама делает сок из ягод и закручивает в банки. Он намного полезнее, чем тот, что продается в пакетах.

  2. Varvara Nikitina:

    Я даже не знала, что гранатовый сок может разрушить эмаль. Я его все время так пила, не через соломинку. Хотя это бывает не так часто, он не из дешевых, но иногда беру в магазине или чисто гранатовый, или пополам с яблочным соком. Сильно не увлекаюсь, т. к. он имеет способность крепить, а так побаловаться 1-2 раза в месяц можно. И беременным, думаю, будет полезнее пить сок, чем глотать жменями лекарства.

  3. Yana Marchuk:

    Понятное дело, что гранатовый сок достаточно полезный, но только свежовыжатый сок. Я пила его очень редко, но делали мы его сами, муж покупал несколько гранатов и потом сочок мне делал =)) Но, сок безумно вкусный и концентрированный, много не выпьешь. Так, что с этим делом нужно по аккуратней, а то мне врач говорила, нельзя злоупотреблять. Нужно знать свой организм .

  4. Диана Гриневич:

    Я пила гранатовый сок всю беременность и никаких последствий плохих. Зато гемоглобин был как у новорожденной- 176. Также кушала гранаты, да и вообще я считаю, что девушка должна думать о здоровье не только, когда она забеременела, но как только стала осознавать, что ей становиться в будущем матерью. Так что при планировании запасайтесь витаминами, чтобы потом не переусердствовать.

  5. Наталья Яблонцева:

    Согласна, что гранатовый сок очень полезный, только с одной оговоркой — натуральный, не магазинный в пакетах. Я вообще то, что продается в супермаркетах, не считаю соком. Там даже иногда более-менее честные производители сами пишут на упаковках, что это нектар или напиток, но никак не сок. А если даже там написано, что сок, никогда не верьте, все равно это разбавленный концентрат. Гранатовый сок лучше покупать на базаре у грузинов или азербайджанцев. Может, конечно, для сока они используют некондицию, но все-таки есть уверенность, что это сок граната, а не подкрашенная и подслащенная вода.

  6. Людмила Гришина:

    Очень люблю гранатовый сок, но во время беременности ограничивала его, так как красный он. Больше пила ананасовый, так мне сердце подсказывало, а гранаты кушала просто так, сок не давала, зачем заморачиваться и утруждать себя выдавливая из него сок. По-моему гораздо приятнее поразбирать косточки, заодно нервишки подуспокоить, что так актуально в современном мире.

  7. Ксения Кения:

    Я гранатовый сок обожаю))) А во время беременности была ТАКАЯ изжога и почти все 9 месяце, я даже глоточка не могла выпить(((( А после родов как отрезало, не хочется совсем! Такой кислый для меня стал и гранат кушать не могу, а вот на яблоки налегаю, хотя до беременности не любила особо! Вот как организм меняется)чудеса! А моя мам приходя к нам в гости все приносит и приносит мне по привычке гранатовый сок)

  8. Екатерина Никонорова:

    Пила гранатовый сок всю беременность, и ела говяжью печень прям килограммами! Зато проблем с гемоглобином не было, и малышка родилась с хорошим уровнем гемоглобина. А от изжоги спасалась молоком)

Написать отзыв

Войти с помощью: 

Внимание: все отзывы проходят премодерацию.






Популярные статьи

Календарь ведения беременности Календарь ведения беременности необходим для развития... 
КАК ВЫРАСТИТЬ ИЗ МАЛЬЧИКА МУЖЧИНУ. Часть 3 Я сама Мы, женщины, сами виноваты в том, что вокруг развелось... 
Чувство злости у детей Каждый человек способен испытывать множество различных... 
Фруктовый прикорм А за окошком месяц май… Полезных сладеньких плодов на... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.  
Смотреть

Мы Вконтакте