Например, Грудное вскармливание

27 неделя беременности

(Голосов: 2, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...

27 неделя беременности К этой неделе малыш постепенно накапливает подкожный жирок, а его формы округляются. Продолжают развиваться легкие, плацента все еще обеспечивает ребенка кислородом, но его собственная дыхательная система уже довольно хорошо сформирована для того, чтобы он мог дышать самостоятельно.

На этом сроке существенно повышается ЦВД (центральное венозное давление). У беременной женщины объем циркулирующей крови увеличивается примерно на 20%. Матка давит на крупные сосуды – нижнюю полую и подвздошную вены, которые собирают кровь в ногах и малом тазу и несут ее к сердцу. В связи с этим замедляется отток крови и увеличивается застой в нижних конечностях. Это может послужить причиной головокружения и вызвать обморок.

Полезные советы:

Боль в спине является традиционной жалобой беременной. Есть две основные причины – изменение центра тяжести и увеличение массы тела.

Для профилактики болей в спине:

- Не забывайте следить за осанкой
- Старайтесь не спать на спине – из-за этого ухудшается кровоток и может повлечь обморок
- Спите на жестком матрасе, желательно на боку. Чтобы поддержать спину под живот и между ног положите подушку
- Сидите на стульях, которые имеют хорошую опору для спины
- Не поднимайте тяжести
- Отдайте предпочтение обуви на низком каблуке
- Займитесь плаванием

Oдин отзыв

  1. Вика Барс:

    Здесь еще забыли упомянуть о бандаже, который хорошо поддерживает и живот, и спину. Я себе такой заказала в интернете, он меня хорошо выручил, когда я ходила на прогулки. Причем он сделан из такого тонкого материала, что под одеждой практически не заметен. Так что всем девчонкам, у которых проблема со спиной, советую купить, не пожалеете, здоровье дороже.

Написать отзыв

Войти с помощью: 

Внимание: все отзывы проходят премодерацию.






Популярные статьи

Как восстановить грудь после родов Женская грудь -  самая прекрасная часть тела, на которую ... 
Главное слово   Хотите узнать знаменитость получше — взгляните на... 
После родов болит поясница После родов каждая женщина испытывает различные боли. Если... 
Витамин Е при планировании беременности Витамин Е еще называют токоферол. Если перевести с греческого... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.  
Смотреть

Мы Вконтакте