Loading...
К этому сроку большинство беременных уже чувствуют шевеления плода. У малыша еще достаточно места для выполнения сложных акробатических трюков. За день он может несколько раз сменить свое положение в матке. Это нормально, до родов еще достаточно времени, чтобы оказаться в головном предлежании. Периоды активности длятся от нескольких минут и повторяются 10-15 раз в сутки. Все остальное время – от 16 до 20 часов в день малыш спит. Спит и растет.
Растете и Вы. У Вас прекрасный аппетит. Кривая веса в карте беременности неизменно ползет вверх. Вам уже малы практически все вещи, которые Вы носили до родов. Кроме того, к двадцать первой неделе увеличивается потливость – Вам требуется больше усилий на перемещение большего веса.
Полезные советы:
За последние несколько недель внешние изменения в Вашем теле не уступают внутренним. Пришло время обновить гардероб. Что необходимо будущей маме?
- Нижнее белье для беременных
Выбирайте белье из натуральных, гипоаллергенных тканей. Оно должно свободно пропускать воздух, не жать и не давить. Врачи рекомендуют выбирать бюстгальтер на широких бретельках без костяных вставок, а трусы – с низкой талией, или, наоборот, поддерживающие живот.
- Бандаж
Бандаж – это поддерживающий пояс. Он помогает снять напряжение в пояснице и поддержать растущий живот. Его функция – перераспределение нагрузки. Бандажи для беременных выпускаются в виде трусиков и поясов, которые могут изменять размер по мере роста живота.
- Колготки
Колготки для беременных отличаются от обычных наличием специальной вставки. Бывают и лечебные колготки для профилактики варикозного расширения вен, которые улучшают кровообращение, снимают отек ног, снижают нагрузку на сердце.
Когда речь заходит о комнатах для малышей, на первый план... 
Органы чувств малыша уже практически сформировались. Три... 
На роды после 40 лет соглашаются большинство женщин, невзирая... 
Нижний Новгород, Сутырина, 19
Тел.:
+7 (831) 273-08-33
Главный врач:... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.
Отлично помню этот период беременности- было здорово, у меня почти не было животика, совсем ничего не беспокоило- правда и шевелений малыша я еще не ощущала, это началось примерно на 25 неделе. Зато сразу начал бунтовать и очень активно! А на 21 неделе я вела очень активный образ жизни. Правда, врач не разрешила лететь на самолете. Неужели на таком сроке нельзя, даже если прекрасно себя чувствуешь?
Анна, летать на самолетах не рекомендуется на любом сроке беременности. Моя племянница, несмотря на все предостережения врача, решила на втором месяце беременности все-таки рискнуть, и слетать в Турцию, пока животик еще не заметен. И в итоге потеряла ребенка. Мы все очень переживали, да и она винила себя потом за такую халатность. Через год она забеременела во второй раз, и уже, наученная своим горьким опытом, с этой беременностью носилась, как с хрупкой хрустальной вазой.
Да, без бандажа мне на этом сроке было туго. Вес как-то быстро набрался, и к 21-й неделе мне уже стало тяжело наклоняться и подниматься по лестницам.
А колготки носить не пришлось, так как на лето дело выпало. Я почти весь срок проходила в брюках и комбинезоне.
И дочка уже шевелилась, хотя и редко и еле заметно. Говорят, что в первую беременность шевеления ощущаются позже.
Эвелина, может это девочки такие тихие в животике? Мой малой сразу начал колбаситься, правда, не так сильно, но часто. Я постоянно слышала какое-то шевеление. Моя подруга — медсестра, объяснила мне, что первые толчки будут, будто рыбка хвостиком виляет, и я именно такие движения вначале и ощущала. А потом, конечно, он вовсю разбушевался, даже ночью, и поэтому мне приходилось постоянно гладить живот, его успокаивать.