Например, Грудное вскармливание

21 неделя беременности

(Голосов: 3, средняя оценка: 5,00 из 5)
Loading...

21 неделя беременности К этому сроку большинство беременных уже чувствуют шевеления плода. У малыша еще достаточно места для выполнения сложных акробатических трюков. За день он может несколько раз сменить свое положение в матке. Это нормально, до родов еще достаточно времени, чтобы оказаться в головном предлежании. Периоды активности длятся от нескольких минут и повторяются 10-15 раз в сутки. Все остальное время – от 16 до 20 часов в день малыш спит. Спит и растет.

Растете и Вы. У Вас прекрасный аппетит. Кривая веса в карте беременности неизменно ползет вверх. Вам уже малы практически все вещи, которые Вы носили до родов. Кроме того, к двадцать первой неделе увеличивается потливость – Вам требуется больше усилий на перемещение большего веса.

Полезные советы:

За последние несколько недель внешние изменения в Вашем теле не уступают внутренним. Пришло время обновить гардероб. Что необходимо будущей маме?

- Нижнее белье для беременных

Выбирайте белье из натуральных, гипоаллергенных тканей. Оно должно свободно пропускать воздух, не жать и не давить. Врачи рекомендуют выбирать бюстгальтер на широких бретельках без костяных вставок, а трусы – с низкой талией, или, наоборот, поддерживающие живот.

- Бандаж

Бандаж – это поддерживающий пояс. Он помогает снять напряжение в пояснице и поддержать растущий живот. Его функция – перераспределение нагрузки. Бандажи для беременных выпускаются в виде трусиков и поясов, которые могут изменять размер по мере роста живота.

- Колготки

Колготки для беременных отличаются от обычных наличием специальной вставки. Бывают и лечебные колготки для профилактики варикозного расширения вен, которые улучшают кровообращение, снимают отек ног, снижают нагрузку на сердце.

отзывов: 4

  1. Анна Соколова:

    Отлично помню этот период беременности- было здорово, у меня почти не было животика, совсем ничего не беспокоило- правда и шевелений малыша я еще не ощущала, это началось примерно на 25 неделе. Зато сразу начал бунтовать и очень активно! А на 21 неделе я вела очень активный образ жизни. Правда, врач не разрешила лететь на самолете. Неужели на таком сроке нельзя, даже если прекрасно себя чувствуешь?

    • Вика Барс:

      Анна, летать на самолетах не рекомендуется на любом сроке беременности. Моя племянница, несмотря на все предостережения врача, решила на втором месяце беременности все-таки рискнуть, и слетать в Турцию, пока животик еще не заметен. И в итоге потеряла ребенка. Мы все очень переживали, да и она винила себя потом за такую халатность. Через год она забеременела во второй раз, и уже, наученная своим горьким опытом, с этой беременностью носилась, как с хрупкой хрустальной вазой.

  2. Эвелина Данилевич (Глухова):

    Да, без бандажа мне на этом сроке было туго. Вес как-то быстро набрался, и к 21-й неделе мне уже стало тяжело наклоняться и подниматься по лестницам.
    А колготки носить не пришлось, так как на лето дело выпало. Я почти весь срок проходила в брюках и комбинезоне.
    И дочка уже шевелилась, хотя и редко и еле заметно. Говорят, что в первую беременность шевеления ощущаются позже.

    • Varvara Nikitina:

      Эвелина, может это девочки такие тихие в животике? Мой малой сразу начал колбаситься, правда, не так сильно, но часто. Я постоянно слышала какое-то шевеление. Моя подруга — медсестра, объяснила мне, что первые толчки будут, будто рыбка хвостиком виляет, и я именно такие движения вначале и ощущала. А потом, конечно, он вовсю разбушевался, даже ночью, и поэтому мне приходилось постоянно гладить живот, его успокаивать.

Написать отзыв

Войти с помощью: 

Внимание: все отзывы проходят премодерацию.






Популярные статьи

Ребенок часто срыгивает Срыгивание во время кормления или после является нормальным... 
Отеки во время беременности причины Отеки во время беременности – скопление и  удержание избыточной... 
Фруктовый прикорм А за окошком месяц май… Полезных сладеньких плодов на... 
Когда новорожденный начинает держать голову После появления на свет, новорожденный умеет мало чего:... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.  
Смотреть

Мы Вконтакте