Например, Грудное вскармливание

20 неделя беременности

(Голосов: 3, средняя оценка: 4,67 из 5)
Loading...

20 неделя беременности Середина беременности. Экватор.

Вы уже адаптировались ко многим прелестям интересного положения и все чаще задумываетесь о будущих родах. Вы еще не выбрали курсы для будущих родителей? Самое время подумать об этом. Посещение занятий и тренингов в таких школах – хорошая профилактика осложнений в родах и психологических проблем после них. Вы получите информацию о физиологии беременности и родоразрешения, об особенностях ухода за новорожденными. Сможете обсудить со специалистами и с другими беременными вопросы, которые волнуют Вас в связи с вынашиванием ребенка, взаимоотношениями с родственниками или воспитанием будущего наследника или наследницы.

На этой неделе Вас интересуют шевеления и психология внутриутробного развития? В школе Вы найдете единомышленников и специалистов, готовых проконсультировать Вас по этим вопросам.
Если, возможно, постарайтесь посещать занятия вместе с будущим папой.

Полезные советы:

Выбор курсов для беременных – ответственная задача.
На что следует ориентироваться:

- На местоположение – если это не экспресс-курс, который занимает 2-3 дня, то это существенно. Выбирайте что-то находящееся неподалеку от Вашего дома или работы. Не забывайте подумать о том удобно ли будет туда добираться будущему папе, если Вы планируете ходить на занятия совместно
- На квалификацию специалистов, проводящих лекции и физкультурные занятия. Спрашивайте о наличии медицинских дипломов и сертификатов. Посмотрите отзывы на конкретных преподавателей или школы в целом в Интернете или в книге отзывов в самой школе
- На помещения, в которых проводятся занятия, и на предполагаемое количество человек в группе. Если комнаты слишком малы, а группы велики, то духота может стать серьезной помехой обучению
- На наличие широкого спектра услуг по физической подготовке к родам – гимнастике для беременных, танце живота, йоге, тренингов родов
- На возможность посещения бассейна. В воде даже самые медленные движения обладают более Высоким тренировочным эффектом, чем быстрые движения на суше

отзывов: 4

  1. Эвелина Данилевич (Глухова):

    Самое интересное время с двадцатой недели и начинается. Уже, наверное, у всех мамочек к этому сроку кроха ощутимо шевелиться начинает. И теперь уже жизнь по другому руслу идет, ведь внутри человечек о своих правах заявляет:) Я помню, что в это время мне не было дела ни до кого, так хотелось только прислушиваться к себе и чувствовать, что там внутри малыш делает.

  2. Tatyana Gorskaya:

    Многое зависит от специалистов, кто курсы ведет — это правда. Я за беременность ходила на разные — и государственные при перинатальном центре, и частные с инструктором по фитнесу для беременных и йоге. Иногда за такими громкими словами скрывается никудышный руководитель, который только название методики знает, а сам ведет занятие, уткнувшись в мобильник.

    • Vita Barni:

      Я тоже ходила на курсы подготовки к родам, которые проводились в женской консультации. Но нам рассказывали только теорию, никаких упражнений не было, даже не предлагали прийти с мужьями, чтобы они тоже поучаствовали. Единственное, что нам полезного рассказали, это как правильно дышать во время родов и как нужно гладить живот, чтобы немного успокоить боль при схватках. Наверное, все, что здесь описывается, проводят на платных занятиях в частных центрах.

      • Varvara Nikitina:

        Vita, я Вас умоляю, на платных курсах все то же самое. Я ходила почти два месяца перед родами, нам рассказывали, что беременная женщина должна кушать, сколько часов гулять на свежем воздухе, и как потом ухаживать за ребенком. А про сами роды ни слова. Мне кажется, что все то, что здесь пишут, делают в единичных центрах. А вообще такое только в художественных фильмах показывают.

Написать отзыв

Войти с помощью: 

Внимание: все отзывы проходят премодерацию.






Популярные статьи

Роды на 38 неделе беременности С 38 недели беременности роду могут начаться в любое время. ... 
Можно ли беременной лететь на самолете Конечно можно! Но если у вас нет ни каких противопоказаний.... 
Ребенок не слушается родителей Дети, как говорят, цветы жизни, но вырастить их сложно. Часто... 
Женский календарь беременности Женский календарь беременности – это описание каждой недели... 
Давление растущей матки на различные органы. Возможное обострение болезней почек, моче-выводящих путей и половых органов. Отеки ног и рук. Рост живота- применение бандажа. Увеличение груди.  
Смотреть

Мы Вконтакте